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TRIFF DEINE EXPERTIN

Unsere Expertinnen - die Stimmen hinter WechselZeit 2026.

Kompetent, inspirierend, voller Haltung: Die Frauen, die WechselZeit mitgestalten, sind weit mehr als Speakerinnen. Sie sind Macherinnen, Mutmacherinnen, medizinische und gesellschaftliche Stimmen, die sich leidenschaftlich für ein neues Bild der Lebensmitte einsetzen.

Mit Fachwissen, Persönlichkeit und gelebter Erfahrung geben sie der Veränderung ein Gesicht und machen das Thema Wechseljahre endlich sichtbar.

Adrienne Friedlaender

Adrienne Friedlaender

Freie Journalistin, Autorin, Schreibcoach

Schreiben ist wie Denken – nur intensiver

Angelika Wloch

Angelika Wloch

Referentin für Prävention und Gesundheitsförderung, freiberufliche Fitness- , Resilienztrainerin und Stresscoach

Resilienz in bewegten Zeiten. Wie du die Wechseljahre als Chance für innere Stärke und Zuversicht nutzen kannst.

Anne Woywod

Anne Woywod

Rechtsanwältin & Vorsorgeanwältin | Legal Coach für selbstbestimmtes
Altwerden und Sterben

Vorsorge ist ein Akt von Selbstliebe – Die 3 Entscheidungen, die
jede Frau in der Lebensmitte treffen sollte

Antonia Wittfoth

Antonia Wittfoth

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Breathwork und Hypnose, Expertin für female empowerment, Sinnlichkeit und persönliches Wachstum

Hypnose zur Wiedererweckung deiner Sinnlichkeit

Carolin Fortenbacher

Carolin Fortenbacher

Schauspielerin und Sängerin

Panel "Erfolg neu gedacht"

Dagmar Tanamal

Dagmar Tanamal

Female Empowerment Fotografin & Raumhalterin für körperbasierte Identitätsarbeit

Präsenz ist kein Zufall — Sichtbarkeit in den Wechseljahren neu verkörpern

Dr. Nadia Simon

Dr. Nadia Simon

Psychologin | Epigenetikexpertin | Initiatorin des Hamburger Epigenetikzentrums EPIQ

Anpassen statt Abbauen - die Wechseljahre neu verstehen

Dr. med. Valerie Kirchberger

Dr. med. Valerie Kirchberger

Co-CEO & Geschäftsführerin, Evela Health GmbH

Endlich wieder gut schlafen – was in den Wechseljahren wirklich hilft

Ilona Grondstein

Ilona Grondstein

Erzieherin | Traumapädagogin | traumazentrierte Fachberaterin (traumasensibel & nervensystemorientiert)

Hormone unter einem Dach: Queenager- & Sandwichblick fürs Nervensystem

Julia von Winterfeldt

Julia von Winterfeldt

Founder & Cultural Transformation Facilitator @ SOULWORX | Purpose-Driven Leadership

Unmasking Midlife

Kathrin Rahe

Kathrin Rahe

zertifizierte Wechseljahreberaterin und Yogalehrerin (500+), 2. Vorsitzende Deutscher Verband für Wechseljahreberatung e.V.

Gelassenheit lernen – praktische Stressbewältigung in den Wechseljahren

Marie John

Marie John

Sporttherapeutin (M.A.) & Ernährungsberaterin

Performance & Gesundheit im hormonellen Wandel

Natalia Grüter

Natalia Grüter

Darmtherapeutin

Fit durch die Wechseljahre – warum deine Darmgesundheit den Unterschied macht

Nina Grygoriew

Nina Grygoriew

Journalistin, Autorin und Beraterin für Wechseljahre und Frauengesundheit

Resilienz in den Wechseljahren – Was hilft, wenn plötzlich alles wackelt?

Regula Bathelt

Regula Bathelt

Gründerin & CEO von Belle&Yell

More Life – Warum die zweite Lebenshälfte unsere größte Chance ist

Sanna Englund

Sanna Englund

Schauspielerin

Panel "Zwischen Verantwortung und Selbstfürsorge"

Steffi Faradi

Steffi Faradi

Yin-Yoga-Lehrerin

YIN YOGA PUNKTUR
Yin Yoga meets Akupunktur - Raum schaffen, Qi bewegen

Tanja Neide

Tanja Neide

Epigenetik, Neurocoachin & Mikronährstoffberaterin

Yella Cremer

Yella Cremer

Anstifterin zu mehr Genuss, Intimitätscoach

Warum Slow Sex so wunderbar zu den Wechseljahren passt

Andrea Platz

Andrea Platz

Wechseljahre- Begleiterin

Hitzewallungen & Co - Was wirklich hilft" - Aus der Praxis der Wechseljahre- Beraterinnen

Anja Lee

Anja Lee

Diplom-Sozialpädagogin, zertifizierte ADHS- und Autismus-Coach sowie Wechseljahresberaterin (menoCert)

Hormonchaos im Spektrum – wenn die Wechseljahre aufdecken, was lange übersehen wurde

Annett Renneberg

Annett Renneberg

Schauspielerin, Mutter, Freizeit- Bäuerin

Panel "Zwischen Verantwortung und Selbstfürsorge"

Brigitte Huber

Brigitte Huber

Journalistin, Autorin („Endlich ich“), Podcasterin („Die Sache mit dem Älterwerden“), Coach

Interview mit Ann-Marlene Henning

Claudia Frommen

Claudia Frommen

Holistic Beauty | Licht & Energiearbeit | Visions-Initiationen | Essenz-Reisen | Meditationen | Lichtpriesterin | Visagistin

Halt im Wandel | Rituale und ätherische Essenzen für deine Wechselzeit

Dr. Manuela Bartlang

Dr. Manuela Bartlang

Neurowissenschaftlerin & Neurosystemischer Coach

Brain Fog biologisch lösen: Wie Sie mit Neuroimagination® die Stress-Spirale durchbrechen

Dr. Undine Samuel

Dr. Undine Samuel

Beratende Ärztin und Mitarbeiterin im Team Medizin-Controlling, Barmer

PANEL "Der weibliche Körper ist politisch" mit Katharina Fegebank, Dr. med. Valerie Kirchberger & Dr. Undine Samuel

Esther Schweins

Esther Schweins

Deutsche Schauspielerin, Synchronsprecherin, Moderatorin und Theaterregisseurin

PANEL "Sichtbar sein und sich dabei nicht verlieren"

Inke Kruse

Inke Kruse

Diplom-Ökotrophologin

Schönheit beginnt auf dem Teller: ganzheitliche Ernährung in den Wechseljahren für Haut und Haare

Katharina Aschenbach

Katharina Aschenbach

Ganzheitliche Wechseljahreberaterin (Zert.)

Die Wechseljahre-Toolbox - praktisches Wissen & smarte Lifehacks

Kerstin Linnartz

Kerstin Linnartz

Unternehmerin, internationale Speakerin, Bestsellerautorin

Mensch vor Rolle – Wie Frauen in der Menopause wieder in ihre volle Kraft kommen

Melanie Amélie Opalka

Melanie Amélie Opalka

Autorin, Buchmentorin, Podcasterin

WortWechsel – Schreib das Buch deines Lebens neu

Natalia Yegorova

Natalia Yegorova

TRANSFORMATIONAL SOUND PRACTITIONER | SOMATIC SOUND FACILITATOR | SÄNGERIN

Sound Bath: Immersive Klangerlebnisse | Kristallresonanz | Regeneration | Innere Klarheit

Pernille Behnke

Pernille Behnke

Systemische Coachin und Therapeutin, wingwave-Coachin

Wir hatten alles im Griff und plötzlich gerät etwas ins Wanken

Sabine Karpa

Sabine Karpa

Mentorin für Female Voice Empowerment

Die S.H.E. Experience - Von überhört zu unvergesslich

Silke Linsenmaier

Silke Linsenmaier

Vorständin LebensHeldin! e.V.

Von der Krise zur Kraft – Ein Neuanfang mit 50 Jahren

Steffi Rohwedder

Steffi Rohwedder

Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Wechseljahre neu denken – von der Diagnose zum Upgrade

Tina Braach

Tina Braach

Unternehmensberaterin und Coach für Change und Kommunikation

Own it, Baby! Dein Wechsel, deine Wahl.

Angela Roy

Angela Roy

Schauspielerin und Regisseurin

Ann-Marlene Henning

Ann-Marlene Henning

Gastgeberin, Sexologin, Psychologin, Autorin & Aufklärerin mit Haltung

Interview mit Brigitte Huber

Annette Hartmann

Annette Hartmann

Coachin & Mentorin für Bewusstsein & [Selbst]Führung

WENN DER KÖRPER SPRICHT - Körperintelligenz als Kompass im Wandel.

Carmen Meyer

Carmen Meyer

Friseurin, Dipom- Maskenbildnerin & Farb- und Stilberaterin

Claudia Kuhlmann

Claudia Kuhlmann

Osteopathin & Expertin für ganzheitliche Körper- und Traumatherapie

WENN DER KÖRPER SPRICHT - Körperintelligenz als Kompass im Wandel.

Dr. May Lin Oei

Dr. May Lin Oei

Fachärztin für Radiologie, Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin

YIN YOGA PUNKTUR
Yin Yoga meets Akupunktur - Raum schaffen, Qi bewegen

Dr. med. Rebekka Westphal

Dr. med. Rebekka Westphal

Ärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe

Menobelly verstehen: Warum sitzt meine Hose bloß immer enger?

Hendrike Grubert

Hendrike Grubert

Gründerin & Geschäftsführerin, Things We Love GmbH (PonyHütchen Naturkosmetik)

Erfolg neu gedacht" mit Silke Linsenmaier, Carolin Fortenbacher, Hendrike Grubert & Tanja Neide

Jeanette Hasselmann

Jeanette Hasselmann

Coachin, Trainerin und Therapeutin (HP Psych.)

PODCAST: Menomorphose: Funktionierst du noch oder lebst du schon?

Katharina Fegebank

Katharina Fegebank

Deutsche Politikerin der Partei Bündnis 90/Die Grünen. Zweite Bürgermeisterin der Freien und Hansestadt Hamburg

Panel "Der weibliche Körper ist politisch"

Manuela von Winterfeld

Manuela von Winterfeld

Wechseljahre- Begleiterin

Hitzewallungen & Co - Was wirklich hilft" - Aus der Praxis der Wechseljahre- Beraterinnen

Nadine Kashani

Nadine Kashani

Wechseljahreberaterin & Gründerin von Inside Meno

Menobelly verstehen: Warum sitzt meine Hose bloß immer enger?

Natalie Katia Greve

Natalie Katia Greve

Business Coach, Resilienztrainerin und Trauerbegleiterin

Work in progress: Wechseljahre – Zwischen Abschied und Aufbruch

Priv.-Doz. Dr. med. Katharina Herberger

Priv.-Doz. Dr. med. Katharina Herberger

Privatdozentin & Fachärztin für Dermatologie

Die beste Haut erhalten - Natürlich schön. Medizinisch fundiert

Sabrina Nieland

Sabrina Nieland

Physiotheraeutin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauengesundheit

Beckenboden in der Lebensmitte vor

Silvia Allam

Silvia Allam

Coachin für Frauen ab 45 in der Lebensmitte

War das alles? Was die Wahrheitsjahre dir wirklich zeigen wollen
Der innere Wechsel in der Lebensmitte.

Tanja Holmes & Sandra Baron

Tanja Holmes & Sandra Baron

Zwei Powerfrauen, mit jeweils über 25 Jahre Erfahrung im People Management und Führungs-Coaching

TabooTalking - Die 5 Mythen der Sexualität in den Wechseljahren und was Frau tun kann!

Uli Mai

Uli Mai

Astrologin, Heilpraktikerin und Coach

"Die Astrologie des Mid-Life - Verantwortung & Verrücktheit"

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