DEIN SAFESPACE IN HAMBURG
Die WechselZeit Masterclasses sind ein fester Bestandteil unserer wachsenden Community für Frauengesundheit in der Lebensmitte.
Sie finden im Vorfeld der großen Events in Hamburg statt und bieten Frauen 35+ die Möglichkeit, zentrale Themen rund um Wechseljahre, Hormone und Prävention vertieft zu verstehen.
In bewusst kleiner Runde entsteht ein persönlicher Rahmen, in dem Wissen zugänglich wird und Austausch auf Augenhöhe stattfinden kann.
Die Masterclasses verbinden fundierte Inhalte mit konkreten Impulsen für den Alltag und schaffen Orientierung in einer Lebensphase, die oft von Fragen geprägt ist.
DAS ERWARTET DICH
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Ein Donnerstagabend mit deiner spezialisierten Expertin
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Fundierte Impulse zu Frauengesundheit, Hormonen und Prävention
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Persönlicher Austausch in kleiner, vertrauter Gruppe (max. 25 Frauen)
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Raum für individuelle Fragen und eigene Themen
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Konkrete Impulse für deinen Alltag und dein Wohlbefinden
DEIN DONNERSTAGABEND.
DEINE EXPERTINNEN.
„Der 19.09. ist unser Tag - doch die Reise braucht mehr Raum: für Aufklärung, Verbindung und Selbstbestimmung.“
Aktuelle WechselZeit Masterclasses
Schlaflos, erschöpft, zugenommen?
Was in den Wechseljahren wirklich hilft!
Welche hormonellen Veränderungen stecken hinter Symptomen wie Erschöpfung, Schlafproblemen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen und lerne, was du konkret im Alltag tun kannst, um deinen Körper gezielt zu unterstützen.
Mit Expertin Nadine Kashani