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PROGRAMM 2026

WechselZeit - 19.09.2026 | 19. Sept., 09:30 – 19:00 Hamburg, Eifflerstraße 43, 22769 Hamburg, Deutschland
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  • 30 Minuten

    Änderungen vorbehalten

  • 40 Minuten

    Einlass

    Eingang
  • 10 Minuten

    Begrüßung von Ann-Marlene Henning & Mignon Kowollik

    Hauptbühne - EG
    Ann-Marlene Henning
    Mignon Kowollik
  • 45 Minuten

    Interview "Auf dem Weg zu mir" mit Schauspielerin Angela Roy “Dein Auftritt, deine Regeln”

    Hauptbühne - EG
    Angela Roy
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Sabine Karpa: ""Von überhört zu unvergesslich"

    Studio - 2. OG
    Sabine Karpa
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Ilona Grondstein: "Hormone unter einem Dach - Queenager- & Sandwichblick fürs Nervensystem"

    Loft - 4. OG
    Ilona Grondstein
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Stefanie Schwarz: Was passiert hier gerade eigentlich mit mir? Wenn Wechseljahre, Stress und ADHS ...

    Arena - 1. OG
    Stefanie Schwarz
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Silvia Allam: "War das alles? Was die Wahrheitsjahre dir wirklich zeigen wollen."

    Atelier - 1.OG
    Silvia Allam
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Sylvia Schmidt+Eltje Reimers-Booms von der Hamburger Sparkasse: "Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen"

    Arena - 1. OG
    Eltje Reimers-Booms
    Janine Block
    Sylvia Schmidt
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Anne Woywod: "Vorsorge ist ein Akt von Selbstliebe"

    Studio - 2. OG
    Anne Woywod
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Pernille Behnke + Jeanette Hasselmann: "Menomorphose=Funktionierst du noch oder lebst du schon?"

    Atelier - 1.OG
    Jeanette Hasselmann
    Pernille Behnke
  • 45 Minuten

    PANEL "Zwischen Verantwortung und Selbstfürsorge" mit Hendrike Grubert Jessica Rinne + Tanja Neide

    Hauptbühne - EG
    Hendrike Grubert
    Jessica Rinne
    Tanja Neide
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Nadja Petersen: Cortisol-Chaos adé – Wie du dein Stresssystem in der Perimenopause neu programmierst

    Loft - 4. OG
    Nadja Petersen
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Adrienne Friedlaender: "Schreiben ist wie Denken – nur intensiver"

    Atelier - 1. OG
    Adrienne Friedlaender
  • 45 Minuten

    PANEL "Der weibliche Körper ist politisch" mit Katharina Fegebank, Dr. med. Valerie Kirchberger & Dr. Undine Samuel

    Hauptbühne - EG
    Dr. med. Valerie Kirchberger
    Dr. Undine Samuel
    Katharina Fegebank
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Marie John: "Performance & Gesundheit im hormonellen Wandel"

    Arena - 1. OG
    Marie John
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Dr. Nadia Simon: "Anpassen statt Abbauen - die Wechseljahre neu verstehen"

    Loft - 4. OG
    Dr. Nadia Simon
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Aleksandra Böttcher: „Relax & Glow up" Face Yoga

    Studio - 2. OG
    Aleksandra Böttcher
  • 2 Stunden 30 Minuten

    LUNCH + NETZWERKEN

    Beta Haus
    LUNCH + NETZWERKEN
  • 45 Minuten

    PANEL "Bühne frei für den Wandel – Reifer, lauter, sichtbarer!" Sanna Englund, Nadine Hofmann & Carolin Fortenbacher

    Hauptbühne - EG
    Carolin Fortenbacher
    Nadine Hofmann
    Sanna Englund
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Julia von Winterfeldt: "Unmasking Midlife"

    Atelier - 1.OG
    Julia von Winterfeldt
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Kerstin Linnartz: "Mensch vor Rolle – Wie Frauen in der Menopause wieder in ihre volle Kraft kommen"

    Studio - 2. OG
    Kerstin Linnartz
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Marie Amière: "HAIR & SOUL: Wenn die Haare sich verändern Haarausfall, Hormone & Identität..."

    Arena - 1. OG
    Marie Amière
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Yella Cremer: "Warum Slow Sex so wunderbar zu den Wechseljahren passt"

    Loft - 4. OG
    Yella Cremer
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Andrea Platz + Manuela von Winterfeld: "Hitzewallungen & Co - Was wirklich hilft" Aus der Praxis der W

    Arena - 1. OG
    Andrea Platz
    Manuela von Winterfeld
  • 45 Minuten

    PANEL "Kein Filter, volle Power – Von Umbrüchen, Kunst und Neuanfängen" mit Esther Schweins & Natalia Yegorova

    Hauptbühne - EG
    Esther Schweins
    Natalia Yegorova
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Nadine Kashani & Dr. med. Rebekka Westphal: Menobelly verstehen:Warum sitzt meine Hose bloß immer enger?

    Studio - 2. OG
    Dr. med. Rebekka Westphal
    Nadine Kashani
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Uli Mai: "Die Astrologie des Mid-Life - Verantwortung & Verrücktheit"

    Loft - 4. OG
    Uli Mai
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Dr. med. Valerie Kirchberger: „Endlich wieder gut schlafen – was in den Wechseljahren wirklich hilft"

    Arena - 1. OG
    Dr. med. Valerie Kirchberger
  • 45 Minuten

    INTERVIEW: "WIR SCHON WIEDER!" mit Brigitte Huber & Ann-Marlene Henning

    Hauptbühne - EG
    Ann-Marlene Henning
    Brigitte Huber
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Annette Hartmann & Claudia Kuhlmann: WENN DER KÖRPER SPRICHT - Körperintelligenz als Kompass im Wandel.

    Atelier - 1.OG
    Annette Hartmann
    Claudia Kuhlmann
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Angelika Wloch: Resilienz in bewegten Zeiten.

    Loft - 4. OG
    Angelika Wloch
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Lana Wilde: „From Brain Fog to Brain Power“

    Studio - 2. OG
    Lana Wilde
  • 1 Stunde

    LIVE PODCAST AUFNAHME von Menomorphose mit Pernille Behnke + Jeanette Hasselmann

    1. Etage - Floor
    Jeanette Hasselmann
    Pernille Behnke
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Tanja Neide "Deine Zeit für Körperwissen, Sinnlichkeit und lustvolle Neuausrichtung!"

    Studio - 2. OG
    Tanja Neide
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Regula Bathelt: More Life – Warum die zweite Lebenshälfte unsere größte Chance ist

    Arena - 1. OG
    Regula Bathelt
  • 45 Minuten

    PANEL “Tabu verboten: Partnerschaft, Beziehungsdynamik & Libido 2.0" mit Heike Kleen + Yella Cremer

    Hauptbühne - EG
    Heike Kleen
    Yella Cremer
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Lene Wichmann: "Selbstbild und Identifikation mit dem eigenem Bild"

    Loft - 4.OG
    Lene Wichmann
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Inke Kruse: "TCM-Ernährung meets moderne Ernährungsmedizin - Haut und Haare""

    Atelier - 1.OG
    Inke Kruse
  • 45 Minuten

    Masterclass mit Claude Frommen: "Halt im Wandel | Rituale und ätherische Essenzen für deine Wechselzeit"

    Atelier - 1.OG
    Claude Frommen
  • 1 Stunde 30 Minuten

    Sound Bath mit Natalia Yegorova - Teilnahme der 12. Plätze an Gewinnerinnen

    Loft - 4. OG
    Natalia Yegorova
  • 1 Stunde 30 Minuten

    Hypnose mit Antonia Wittfoth: "Erwecke deine sinnliche Lust Frauen-Gruppenhypnose"

    Studio - 2. OG
    Antonia Wittfoth
  • 1 Stunde 30 Minuten

    Dr. May Lin Oei + Steffi Faradi: "YIN YOGA PUNKTUR Yin Yoga meets Akupunktur - Raum schaffen, Qi bewegen"

    Arena - 1. OG
    Dr. May Lin Oei
    Steffi Faradi
  • 30 Minuten

    Time to say GOODBYE

    Beta Haus
    Goodie Bag
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