Angelika Wloch
Referentin für Prävention und Gesundheitsförderung, freiberufliche Fitness- , Resilienztrainerin und Stresscoach
Angelika (44) verbindet fundiertes Fachwissen mit persönlicher Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf körperliche und seelische Gesundheit. Als studierte Gesundheitsmanagerin freiberufliche Fitnesstrainerin sowie zertifizierte Stressbewältigungs- und Resilienztrainerin hält sie Frauen von innen und außen in Bewegung. Sie arbeitet in der Prävention und Gesundheitsförderung und gibt freiberuflich Workshops zur Stärkung von Körper und Seele.
Resilienz in bewegten Zeiten. Wie du die Wechseljahre als Chance für innere Stärke und Zuversicht nutzen kannst.
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, die körperlich, emotional und mental fordern kann und der Umgang mit Stress oft herausfordernder wird.
In diesem Workshop erfährst Du, wie Du Deine innere Stärke gezielt fördern, Herausforderungen gelassener begegnen und der Blick wieder stärker auf Ihre Ressourcen und Möglichkeiten richten kannst. Freue Dich auf praktische Impulse für mehr Zuversicht, Lebensfreude und Vertrauen in die Zukunft.
