Nächstes Event: 19.09.2026 im beta haus Hamburg · Ticketvorverkauf startet demnächst ·
DAS EVENT FÜR FRAUEN IN DER LEBENSMITTE
Wir schaffen gemeinsam einen modernen Dialograum für Frauen in einer neuen Lebensphase. Sei dabei!
Silvia,
Besucherin
"Endlich ein Event für Frauen in dieser Lebensphase! Vieles, was wir von unseren Müttern nie erfahren haben, wird hier offen, ehrlich und stärkend thematisiert. Das hilft uns, bewusster mit den Wechseljahren umzugehen."
Annabelle Oymann, Expertin
"WechselZeit war für mich ein kraftvoller Begegnungsraum: So viele inspirierende Frauen, verbunden durch ein gemeinsames Thema und getragen von einem offenen, wertschätzenden Austausch. Ich habe nicht nur geteilt, sondern auch selbst viel mitgenommen – neue Perspektiven, echte Verbindung und das Gefühl, Teil von etwas Wichtigem zu sein."
Kathi,
Besucherin
"Das WechselZeit-Event hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich frühzeitig mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Die Mischung aus Wissen, Austausch und Inspiration ist relevant weit vor den Wechseljahren und ich freue mich sehr zu wissen, dass es diese Plattform gibt, die Frauen frühzeitig stärkt und begleitet."
ENTDECKE DIE LEICHTIGKEIT DEINER WECHSELJAHRE
Eine Einladung an alle Frauen in den Wechseljahren, Körper, Hormone und mentales Wohlbefinden bewusst zu verstehen und neu zu gestalten.
Erhalte fundierte Impulse, tanke Inspiration und entdecke Wege, dich selbstbestimmt durch diese Lebensphase zu begleiten.
Ein hochwertiges Event, das auf deine Bedürfnisse eingeht.
MOMENTE DER LEICHTIGKEIT
FLUSS & RHYTHMUS DEINER ZEIT
NEUE PERSPEKTIVEN ÖFFNEN SICH
DIE WECHSELJAHRE BRAUCHEN ENDGÜLTIG EIN NEUES IMAGE
Mit 43 Jahren bemerkte ich die ersten Veränderungen. Ich war mitten in der Primenopause und plötzlich fühlte sich vieles anders an - Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, kleine körperliche Veränderungen. Ich war überrascht, verunsichert und wusste nicht, wo ich verlässliche Unterstützung finden sollte. Meine Ärztin erklärte mir nur "das gehöre zum Älter werden“ dazu, ohne dass ich konkrete Hilfe bekam. So stand ich mit meinen Fragen alleine da und mir wurde klar: Wenn es mir so geht, wie geht es dann all den anderen Frauen, die gerade diese Phase durchleben?
Genau diese Frage hat mich motiviert, WechselZeit ins Leben zu rufen. Einen Raum für uns Frauen zu schaffen, in dem wir uns austauschen, voneinander lernen und die Primenopause sowie Wechseljahre (selbst-)bewusst erleben können. Mit Unterstützung. Kein vages Gerede. Keine teuren Experimente. Ein klarer, spürbarer Weg, um die Wechseljahre selbstbestimmt zu meistern.
Das ist persönlich.
Ich kenne das Gefühl, in allen Bereichen des Lebens stark zu sein und sich trotzdem im eigenen Körper verloren zu fühlen. Aber du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Lass uns neu starten und vor allem gemeinsam.
Wir Frauen können nicht länger warten!
Deine Mignon
HAMBURG 2025 - DIE HIGHLIGHTS
WISSEN, DAS STÄRKT.
ORIENTIERUNG, DIE WEITERBRINGT.
Alles, was wir über die Wechseljahre wissen, sorgfältig kuratiert von Expertinnen, Ärztinnen und unserem Netzwerk. Für Frauen in der Lebensmitte, die verstehen, entscheiden und ihren eigenen Weg gehen wollen.
AUFKLÄRUNG
Verstehen, was in deinem Körper passiert.
Fakten, Einordnung und Orientierung rund um die Wechseljahre: verständlich, ehrlich und evidenzbasiert.
PHYSISCHE GESUNDHEIT
Der Körper im Wandel gut begleitet.
Fakten, Einordnung und Orientierung rund um die Wechseljahre: verständlich, ehrlich und evidenzbasiert.
ERNÄHRUNG
Essen, was dir gut tut - heute und morgen.
Ernährungswissen speziell für Frauen in der Lebensmitte: alltagstauglich, wirksam, ohne Dogmen.
BEWEGUNG
Bewegung, die stärkt. Nicht überfordert.
Kraft, Mobilität und Balance für jede Lebensphase - angepasst an die Bedürfnisse deines Körpers.
STRESS
Innere Balance in bewegten Zeiten.
Strategien, Tools und Perspektiven für mehr Ruhe, Resilienz und mentale Stärke.
SUCHT
Bewusst hinschauen. Neue Wege finden.
Aufklärung, Prävention und Unterstützung im Umgang mit Konsum, Abhängigkeiten und Gewohnheiten.
EXPERTINNEN 2025
Unsere Expertinnen - die Stimmen hinter WechselZeit
Kompetent, inspirierend, voller Haltung: Die Frauen, die WechselZeit mitgestalten, sind weit mehr als Speakerinnen. Sie sind Macherinnen, Mutmacherinnen, medizinische und gesellschaftliche Stimmen, die sich leidenschaftlich für ein neues Bild der Lebensmitte einsetzen.
Mit Fachwissen, Persönlichkeit und gelebter Erfahrung geben sie der Veränderung ein Gesicht und machen das Thema Wechseljahre endlich sichtbar.
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MEHR WEIBLICHE WIRKSAMKEIT IN DEN WECHSELJAHREN.
FÜR DICH. FÜR UNTERNEHMEN.
FÜR DIE GESELLSCHAFT.
